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 さすがに40歳になると、

色々なことを考えさせられるが、

中でも最近特に考えさせられるのが「体調」。

これは深刻な問題。

特に、トレーニングや食のことまで考えるときりがない。

なんせ、疲れが抜けにくいうえに、

ちょっとのことで体調崩す・・・

おまけに回復まで遅くなってると来たもんだからなぁ。


すべてのペースの見直しと、プランの変更を考えないといけないよ。

来月は「全日本」あるし、もう練習内容よりも、

いかに「ベスト」な状態に持っていけるか?

それが重要だよな・・・
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