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ミスった!!!
あ~、めんどい!!
手首に続いて、また故障かよ!
今度は、
「胸鎖乳突筋」の断裂だとさ。
え?何それ?って人のために、
ま、首の左右の筋肉だね。
打撃に対する抵抗をつけるために、何年か前から鍛えてたんだけど、
最近の僧帽筋への疲労が蓄積してたみたいで、
トレーニングに耐えられなかったらしい・・・
おかげで昨晩は寝返りもうてなかったよ。
もう、「首」関係は勘弁!
残るは足首?!
って、それは去年壊したな!(笑)
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2016-07-04 :
マッスル
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