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回復

もうあかん!

このままじゃ色々とアカン!!

体の回復が明らかに追いついてない。

トレーニングなんかした後って、

実は免疫が低下してて風邪とかひきやすいんだよね。

それに加齢による回復が低下してるわけだから、

そりゃ普通の人よりは病気がちだわな。

これを断ち切るには・・・・

もうアレしかない!

禁断の・・・・

プロテイン!!!!

どうせこのままの階級なら体重に余裕あるし、

こうなったら脂肪増やさずに筋力アップじゃ!!

にしても、しばらく見ない間に種類増えたな・・・・

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